经过八年的抗战，日本天皇终于在投降书上签了字，日本投降了，中国获得了解放我们要永远记住这段鲜血写成的历史，不忘国耻，振兴中华，为中华的崛起、民族的振兴好好读书，认真学习，做社会主义的有用人才，为建设现代化的强国增砖添瓦，让这段历史不再重演公祭日的国旗下讲话演讲稿（精选篇4）同学们，老师们：12月13日是南京大屠杀遇难同胞__周年纪念日，是全中国人民心中永远挥之不去的痛1937年的今天，日本侵略者占领南京在日本华中派遣军司令松井石根和第六师团师团长谷寿夫指挥下，日军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，经6个星期的血腥屠杀，在南京杀害中国平民和被俘军人达30多万人南京大屠杀是第二次世界大战中极端残暴的法西斯兽行

肠胃炎在夏天是一种高发病，很多的人因为不注意饮食习惯导致这个病发生，我们都知道肠胃炎还可以分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，不论是急性肠胃炎出现还是慢性肠胃炎发作患者都需要及时的做出治疗，慢性肠胃炎的出现多数是因为急性肠胃炎没有彻底治好导致的，那么急性肠胃炎会怎么样呢急性肠胃炎的症状是比较明显的，患者在发病之后就会感觉到肚子绞痛不已，并且每次疼痛的时候就会腹泻，患者每天腹泻的次数可以达到七八次，严重的患者还会出现十几次腹泻的症状急性肠胃炎的患者腹泻的时候大便是泡沫状的或者是水状的，排泄物里面还会伴有游戏IE一些没有消化掉的食物残渣出现，如果不及时的去厕所解决的话，是非常难受的，此外患者还会感觉到恶心、胃口不好

黄芪是一种药房中最为常见的中药材，不少人将黄芪作为药膳炖在肉汤中(比如黄芪鸽子汤，黄芪排骨汤等)，在吃肉的同时，也滋补了身体那么黄芪常吃好吗这是很多经常吃黄芪的人可能会有的疑问这里小编就来给大家详细地讲解一下中药黄芪的功效与作用，希望对大家有帮助黄芪常吃好吗黄芪本身就一味滋补的中药材，对人体无疑是有很大益处的黄芪是多年生的草本植物，在我国的山西、甘肃等地区比较盛产，黄芪断面的颜色为灰白色黄芪晒干以后就可以入药常吃黄芪，对人体的健康有一定的促进作用，那么到底中药黄芪的功效与作用有哪些呢1、黄芪能治疗表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗黄芪常常与白术、防风配伍使用，长期服用对自汗的人肯定有很好的辅助治疗效果

胆固醇是诊断高血脂的指标之一，胆固醇升高以后，会给身体带来很多的影响，它会引起血脂的紊乱，诱发动脉粥样硬化的形成因此在检查到胆固醇升高时，一定要引起重视，在日常生活中要做到2多3少1不要，这样或许能够帮助降低血脂那么具体应该怎么做呢两多指的是多吃以下这两种食物1、多吃全谷类和坚果类全谷类的食物指的是脂肪含量较低，纤维成分较为丰富的食物，这种食物不仅能够帮助降低胆固醇，还能够缓解便秘另外也可以适当多吃一些核桃，杏仁类的坚果核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，同时也含有omega-3脂肪酸，这些物质能够帮助降低体内的胆固醇而杏仁中也同样存在很多的不饱和脂肪酸和多元的不饱和脂肪，这些食物对于高胆固醇的患者来说，是非常适合食用的