现代人的生活节奏越来越快，很多时候在饮食方面都没有规律，比如经常不按时吃饭，或者爱吃辛辣刺激的食物等，长此下来就会令肠胃受损，从而导致脾胃功能下降而舌头是人体脾胃的窗口，当脾胃出现问题时，舌头会最先做出反应只要把握住舌头提供的关键信息，就能及时进行调理，减少患病的几率下面就来为大家介绍脾出现问题时，舌头会有哪些异常表现，一起来看看吧1、舌头颜色发生变化：健康人的舌质呈淡红色，如果舌头颜色偏淡或者突然发紫，就有可能是因脾虚胃寒所导致，这时候就需要及时的进行调理2、舌苔发白：健康人群的舌苔颜色比较淡，并且随时都保持湿润的状态如果出现脾虚时，舌苔的颜色就会变白，并且还会有一层厚厚的黏液这种症状，大多数都是因脾胃不好导致消化不良所引起的

二、适当锻炼不管是跳广场舞还是慢跑以及太极拳，都能在一定程度上，促进人的血液循环，防止血管被堵塞；不过，对于年龄比较大的人群而言，平时一定要多关注天气变化，尽量不要在雾霾和雪天出门，并且最好不要在冬季的早晨锻炼；因为早晚温差大，如果这时候运动很可能使血管处于过度扩张的状态，在停止运动后，寒冷的刺激，便会导致血管收缩血压升高三、注意保暖这里所说的注意保暖，其实包括两个方面，首先是重点保护头部，因为到了冬天后，人体的热量主要从头部散失，而且测试表明，环境气温为十五度时，从头部丧失的热量大约占了人体总热量的百分之三十另外一个是不要让脚部受凉，否则会使血液循环减慢，降低代谢速度和人体抵抗力四、坚持服药如果本身就有慢性病的人群，受到季节的影响，身体指标也会受到影响，所以，老人在冬季时必须密切监测血压等指标，发现异常及时调整药物

而且，因为我们的人生阅历、生活体验、认知能力和审美情趣的不同，对四个季节的感悟也会有异在当代作家__的眼中，“夏”是怎样的呢今天，就让我们一起走进赏__先生的散文《夏》，看看__先生笔下的夏又有着怎样的特点(设计意图：课前播放一段有代表性的关于夏天的音乐，可以让学生初步体验到夏天的特点，引发学生对夏天的兴趣)(二)落实基础1、作者简介：__，(1946——)，山西霍县人主要从事散文创作、散文理论研究作品曾获青年文学奖、赵树理文学奖、全国优秀科普作品奖;1996年在《佛山文艺》发表的散文《忽又重听“走西口”》获《美文》《文学自由谈》《佛山文艺》三家联合举办的“心系中华”散文征文优秀奖有散文三篇《晋祠》《觅渡，觅渡，渡何处》和《夏》入选中学教材

生：异常坚固，大部分土楼有两三百年甚至五六百年的历史，经受无数次地震撼动风雨侵蚀以及炮火攻击而安然无恙⑶作者用了哪些说明方法对民居的特点进行说明，有什么好处生：列数字，通过“厚1米、高15米以上”，“三至六层”，“一百至二百多间房屋”，“两三百年至五六百年”这些具体数字，使人准确地了解客家民居的基本特点生：打比方，房屋如橘瓣状排列，生动地写出了民居独特的造型生：举例子，比如，“许多房屋大门上刻着这样的正楷对联：‘承前祖德勤和俭，启后子孙读与耕’，表现了先辈希望子孙和睦相处、勤俭持家的愿望”，使文章真实可信⑷客家民居中，体现了哪些中华传统文化生：体现了勤俭持家、和睦相处、平等互助等中华传统文化3